Produkt zum Begriff Asanas:
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Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl (Klimenta, Kerstin)
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl , Sitz dich fit Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich nicht ganz fit, bist aufgrund einer Verletzung vielleicht gerade etwas eingeschränkt und möchtest dennoch in Bewegung bleiben? Dann verlege deine Yoga-Session doch einfach mal auf deinen Lieblingsstuhl. Die Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta liebt kreative Yogastunden - und die projiziert sie auch auf den Stuhl. - Vom Krieger bis zur Kobra - so übst du effektiv auf dem Stuhl. - Kreativ zusammengestellte Flows bringen Abwechslung in dein ganz persönliches Programm. - Entspannung pur - Yoga-Meditationen und Atemübungen ganz leicht in deinen Alltag einbauen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200902, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Klimenta, Kerstin, Seitenzahl/Blattzahl: 165, Abbildungen: 80 Abbildungen, Keyword: Yoga im Büro; Yoga für Späteinsteiger; Yoga auf dem Stuhl; Sitz-Yoga, Fachschema: Yoga, Fachkategorie: Körper und Geist, Thema: Entdecken, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 216, Breite: 159, Höhe: 15, Gewicht: 360, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783432112343, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 866822
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Tarot-Einsteigerset - Dein Blick in die Zukunft
Tarot-Einsteigerset - Dein Blick in die Zukunft , Finde heraus, was die Zukunft bereithält und nimm Dein Schicksal in die Hand! Einen Blick in die Zukunft zu wagen kann sehr verlockend sein - mit diesem Tarotkarten-Set wird es möglich. Es bietet alles, was man zum Kartenlegen braucht und wissen sollte. Damit die Deutung auch gelingt, werden alle Informationen zu den Karten gleich mitgeliefert. In diesem Set finden sich: schön gestaltete Tarotkarten , die den Blick in die Zukunft offenbaren ein begleitendes Handbuch, das die Legemuster erklärt und über die Deutung der Karten informiert eine edle Box, in der die Karten und das Handbuch verstaut werden - optimal zum Mitnehmen für jede Gelegenheit Ob es um die eigene Zukunft oder die eines Freundes oder einer Freundin geht - mit diesem Set für Anfänger gelingt der Einstieg ins Wahrsagen garantiert. Das Kartendeck beinhaltet alle 78 traditionellen Tarot-Motive und besticht durch seine wunderschöne und außergewöhnliche Gestaltung . Sowohl das Legen der Karten als auch die anschließende Deutung werden im beiligenden Handbuch verständlich erklärt. Beides wird in einer edlen Box geliefert, damit das Set gut verstaut und jederzeit griffbereit ist. Wage den Blick in die Zukunft! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Chancen und Herausforderungen für eine digitale und nachhaltige Zukunft im finanzwirtschaftlichen Kontext
Chancen und Herausforderungen für eine digitale und nachhaltige Zukunft im finanzwirtschaftlichen Kontext , Die Themen Digitale Transformation und Nachhaltigkeit gewinnen in der globalen Finanzwirtschaft weiterhin an Bedeutung, und das Interesse an Forschungsbeiträgen insbesondere auch im Kontext von Corporate Governance und Risikomanagement bleibt stark. In dem Sammelband wenden wir uns diesen Themenfeldern mit den neuesten Beiträgen aus der angewandten finanzwirtschaftlichen Forschung zu. Dies ist insbesondere wichtig, da dieser Transformationsprozess von einer hohen Dynamik und ständigen Veränderungen geprägt ist. Der Band speist sich weitgehend aus Beiträgen, die sich einer umfangreichen wissenschaftlichen Diskussion im Rahmen der 3. wissenschaftlichen Fachtagung "Digitale Transformation und Nachhaltigkeit in der globalen Finanzwirtschaft" im September 2023 an der FH Salzburg gestellt haben. Mit Beiträgen von Alina Alexenko | Yanik Bröhl | Elisabeth Cenger | Eric Dittmar | Manuela Ender | Christa Hangl | Tim Alexander Herberger | Patrick Hilpert-Thiesen | Jascha-Alexander Koch | Michael Kuttner | Julian Mennecke | Christine Mitter | Thomas Rudolf Mörth | Jörg Müller | Tatiana Nikitina | Harun Pacic | Julia Riepl | Nicole Scheidleder | Maria Skalaban | Carina Stanjeck | Jona Stinner | Marcel Tyrell | Arnd Wiedemann | Laura Wolfschluckner , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 94.00 € | Versand*: 0 € -
Blick nach vorn
Blick nach vorn
Preis: 17.99 € | Versand*: 3.95 €
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Welche Asanas gibt es?
Welche Asanas gibt es? Asanas sind die verschiedenen Körperhaltungen oder Yoga-Positionen, die in der Praxis des Yoga eingenommen werden. Es gibt eine Vielzahl von Asanas, die jeweils unterschiedliche körperliche und geistige Vorteile bieten. Einige bekannte Asanas sind der herabschauende Hund, der Krieger, die Bauch- und Rückenlage, der Baum und der Lotussitz. Jede Asana zielt darauf ab, den Körper zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und den Geist zu beruhigen. Es ist wichtig, die Asanas unter Anleitung eines qualifizierten Yoga-Lehrers zu praktizieren, um Verletzungen zu vermeiden und die maximale Wirkung zu erzielen.
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Welche Übungen und Asanas werden in einem typischen Yogabuch für Anfänger vorgestellt?
In einem typischen Yogabuch für Anfänger werden grundlegende Asanas wie der herabschauende Hund, die Krieger-Posen und der Baum vorgestellt. Außerdem werden Atemübungen wie die Bauchatmung und die Wechselatmung erklärt. Zusätzlich können auch Meditationstechniken und Entspannungsübungen enthalten sein.
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Was sind die grundlegenden Asanas, die man als Anfänger im Yoga erlernen sollte?
Als Anfänger im Yoga sollte man grundlegende Asanas wie den herabschauenden Hund, die Berghaltung und die Kriegerhaltung erlernen. Diese helfen dabei, die Grundlagen von Kraft, Flexibilität und Balance zu entwickeln. Es ist wichtig, diese Asanas langsam und korrekt zu üben, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie können Handstützen beim Yoga dazu beitragen, die Stabilität und Ausrichtung in den verschiedenen Asanas zu verbessern?
Handstützen im Yoga können dabei helfen, das Gleichgewicht zu verbessern, indem sie zusätzliche Stabilität bieten. Sie ermöglichen eine bessere Ausrichtung des Körpers, indem sie helfen, die Wirbelsäule zu verlängern und die Haltung zu korrigieren. Zudem können Handstützen dabei helfen, die Belastung auf Gelenke und Muskeln zu reduzieren und somit Verletzungen vorzubeugen.
Ähnliche Suchbegriffe für Asanas:
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Zuckermann, Moshe: Fortschritt
Fortschritt , "Die Weltgeschichte ist der Fortschritt im Bewusstsein der Freiheit, - ein Fortschritt, den wir in seiner Notwendigkeit zu erkennen haben", sagte Hegel. Dieses Diktum darf als paradigmatisch gelten für den Fortschrittsoptimismus der Aufklärung. Aber unabweisbare Errungenschaften des Fortschritts in allen Lebensbereichen gingen von Anbeginn mit Schattenseiten ebendesselben Fortschritts einher. Moshe Zuckermann geht in seinem Essay dieser Dialektik nach. Im ersten Teil zeichnet er panoramisch die theoretischen Dimensionen, Bestrebungen und Widersprüche von Moderne, Aufklärung und Fortschritt nach. Im zweiten Teil befasst er sich mit empirischen Auswirkungen dieses Gesamtkomplexes auf die Bereiche der Politik, der Gesellschaft, der Technik, der Kunst und des Alltags. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Hirsch Junus 21cm Blick nach oben
Hirsch Junus macht in jeder Herbstdekoration eine gute Figur und durch seine weiße Farbe lässt er sich auch prima in eine Winter- oder Weihnachtsdekoration einfügen. Die prachtvollen Hirsche sind in einer Vielzahl an Varianten und Größen erhätlich, daher lassen sie sich wunderbar als individuell zus...
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Nach Corona: Unsere Zukunft neu gestalten (Alt, Franz)
Nach Corona: Unsere Zukunft neu gestalten , Franz Alts aktuelles Buch ist durchgehend optimistisch. In der Corona-Pandemie haben wir in kurzer Zeit viel gelernt, haben alle Kräfte gebündelt, um eine lebensbedrohliche und globale Katastrophe zu bestehen. Dazu gehört es, wissenschaftliche Erkenntnisse anzuerkennen, länderübergreifend zu planen und konsequent zu handeln - individuell und gesamtgesellschaftlich. Diese Erfahrungen können motivieren, auch andere Herausforderungen zu bewältigen, die unsere Erde und die Menschheit bedrohen. Franz Alt beschreibt Hoffnungszeichen für eine bessere Zukunft: Wir sind bereits dabei, die Energiewende und neue Formen der Mobilität zu schaffen, wir können die Klimaerhitzung stoppen, die Wirtschaft ökologisch umbauen, Atomwaffen abrüsten. In Deutschland und weltweit setzen sich Aktivist*innen, charismatische Politiker*innen und soziale Bewegungen für eine lebenswerte Zukunft für alle ein. Franz Alt ermutigt durch viele konkrete Beispiele: Wenn wir intellektuelle Einsichten und emotionale Kräfte vereinen, neu denken, neu fühlen und neu handeln, können wir unsere Zukunft neu gestalten. - Die Ökowende ist machbar, - ermutigende Auswege aus den menschengemachten Krisen, - bedeutender Autor und gefragter Referent , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210906, Produktform: Leinen, Autoren: Alt, Franz, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Ökologische Nachhaltigkeit; Klimawandel; Energiewende; Umweltpolitik; Sonnenenergie; Atomenergie; Fridays for Future; Angela Merkel als Umweltministerin; Greta Thunberg; Dalai Lama; Umbau der Landwirtschaft; Massentierhaltung, Fachschema: Umwelt / Schutz, Umweltschutz~Naturschutz~Nachhaltigkeit~Sustainable Development, Fachkategorie: Umweltschützer und Umweltorganisationen~Nachhaltigkeit~Politik und Staat, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Umweltschützer: Denkansätze und Ideologien, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Patmos-Verlag, Verlag: Patmos-Verlag, Verlag: Patmos Verlag, Länge: 226, Breite: 147, Höhe: 30, Gewicht: 514, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Promovieren mit Perspektive
Promovieren mit Perspektive , Wer eine Promotion plant oder bereits dabei ist zu promovieren, findet hier den richtigen Ratgeber. Das Handbuch informiert umfangreich und gezielt über alle relevanten Aspekte einer Doktorarbeit, vom Exposé über die Finanzierung bis zu sozialrechtlichen Fragestellungen, Unterstützungsangeboten, strukturierten Promotionsmodellen, Schlüsselqualifikationen, Auslandsaufenthalten und beruflichen Perspektiven in Wissenschaft und Wirtschaft. Dabei werden die Herausforderungen der Promotion gerade auch in den unterschiedlichsten Lebenslagen beschrieben: Promovieren mit Kind, mit Beeinträchtigung, an Fachhochschulen und vieles mehr. Dieses Handbuch ist eine reichhaltige Informationsquelle, auch für Interessierte in Hochschule und Öffentlichkeit, die Promovierenden Beratung und Unterstützung bieten. Die dritte, grundlegend aktualisierte Auflage wurde wieder von aktuell oder ehemals promovierenden Aktiven der Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft (GEW) herausgegeben. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. vollst. aktual. Auflage, Erscheinungsjahr: 20211122, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Dülcke, Dana~Moes, Johannes~Plietzsch, Anton~Schülein, Jessica~Steidten, Torsten, Edition: REV, Auflage: 21003, Auflage/Ausgabe: 3. vollst. aktual. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 378, Keyword: Betreuer finden; Disputation; Dissertation; Exposé; Finanzierung; Lehrbuch; Mentale Gesundheit während der Promotion; Nebenberufliche Promotion; Open Science; Promotion; Promotion abbrechen; Promotion im höheren Lebensalter; Promotion mit Fachhochschulabschluss; Promotionsförderung; Promotionsordnung; Promotionsplanung; Promovieren mit Kind; Promovieren und Soziale Absicherung; Ratgeber; Urheberrecht; Wissenschaft; Wissenschaftlich Arbeiten; Wissenschaftlich Schreiben; Wissenschaftssystem, Fachschema: Promotion (Verleihung der Doktor-Würde)~Beruf / Karriere~Karriere~Andragogik~Bildung / Erwachsenenbildung~Erwachsenenbildung, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen~Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung, Bildungszweck: Für die Graduierten- und Postgraduiertenausbildung, Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB, Co-Verlag: wbv Media GmbH, Co-Verlag: wbv Media GmbH, Länge: 237, Breite: 169, Höhe: 23, Gewicht: 722, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783763943715, eBook EAN: 9783838556826, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 777160
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können Schwangere von Yogaübungen profitieren? Gibt es spezielle Asanas, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten?
Schwangere können von Yogaübungen profitieren, da sie dabei ihre Flexibilität, Kraft und Entspannungsfähigkeit verbessern können. Es gibt spezielle Schwangerschafts-Yogaübungen, die darauf abzielen, den Körper auf die Geburt vorzubereiten und Beschwerden zu lindern. Bestimmte Asanas wie Bauchmuskelübungen oder solche, die den Bauch stark belasten, sollten vermieden werden, um das Baby nicht zu gefährden.
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Wie kann man Yogablöcke effektiv in der Yoga-Praxis einsetzen, um bestimmte Asanas zu erleichtern oder zu vertiefen?
Yogablöcke können verwendet werden, um die Reichweite zu verlängern und die Ausrichtung in schwierigen Asanas zu verbessern. Sie können auch dazu beitragen, die Balance zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Durch die Verwendung von Yogablöcken können Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen ihre Praxis vertiefen und weiterentwickeln.
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Wie kann man Yogaunterlagen verwenden, um die Praxis zu verbessern und die richtige Ausrichtung in den Asanas zu gewährleisten?
Yogaunterlagen wie Yogablöcke, Gurte und Decken können verwendet werden, um die richtige Ausrichtung in den Asanas zu unterstützen. Sie helfen dabei, die Dehnung zu vertiefen, die Balance zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Durch den Einsatz von Yogaunterlagen kann die Praxis effektiver gestaltet und die individuellen Bedürfnisse jedes Praktizierenden berücksichtigt werden.
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Welche Herausforderungen und Chancen bietet der Ausblick auf die zukünftige Entwicklung der Technologiebranche?
Die Technologiebranche steht vor Herausforderungen wie Datenschutz, Cybersecurity und ethischen Fragen. Gleichzeitig bieten sich Chancen durch Innovation, Automatisierung und die Schaffung neuer Arbeitsplätze. Die zukünftige Entwicklung wird entscheidend sein für die Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen und die Gestaltung unserer Gesellschaft.
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